Voici Mil déjà 4 sortie d'environ 5kil en 7 jours pour un début...

Voici Mil déjà 4 sortie d'environ 5kil en 7 jours pour un début...
Magnifique non!





ce couché de soleil.

# Posté le samedi 14 février 2009 08:06

Modifié le samedi 14 février 2009 08:17

Ma Ptite

Ma Ptite
Ont peux voir quelle grimace un peu, en fait elle à fait une chute à l'arrière du ploton digne d'une cascade à la Bebel, et bien sur elle n'été pas vraiment contente.
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# Posté le samedi 14 février 2009 08:03

Ma Grande

Ma Grande
Sa première sortie a eu lieu ce Jeudi 12 Février 09. Un ptit quart d'heure car avec ce quelle a enduré pendant 8 mois, ont n'y vas très doucement, mais comme ça lui tenais à coeur de venir avec nous alors voilà.
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# Posté le samedi 14 février 2009 08:00

ça y'est j'les ais enfin mis au boulot...

ça y'est j'les ais enfin mis au boulot...
Et oui, ma Ptite, ma Grande, et ma Femme, viennent depuis peux avec moi courrir sur différents parcours pour 5kil dans un premier tps. J'en suis bien content,elles tournent bien pour le moment, elles consomment peu, ne tombe pas en panne, et surtout aucun bruis, la classe non! Oui oui oui, alors pour parler mieux, elles cours à un bon rythme, de +, tous au long du parcours, maintiennent ce rythme, elles ont déjà les bases : balancement des bras, sur la pointe, ne tape pas du pied, etc... etc... enfin pour moi c'est ca les bases, suis pas un pro. reste concentrée sur ce quelle font, sont sérieuse, etc... etc ... oh oh je vais pas trop les carresser non plus hein les gars... Alors voilà, c'est super de pouvoir courrir ensemble, et bientôt le VTT en + surtout que depuis peu, Mercredi dernier (04/02/09), ma grande a retrouvé l'usage quasi complet (à 90%) de son bras droit qui été paralysé depuis maintenant 8 mois suite à une Algodystrophie adulte survenue sans aucun coup, ni opération, de Médecins généralistes aux Professeurs et autres, rien à faire, ni les radios, scintigraphie, scanners, IRM, n'à pu guérrir où simplement soulager son bras, ses douleurs, donc à ce stade ont n'as tout arrêté pour aller consulter une personne saine croyante et humaine, une penseuse, qui au bout de 2h environ à débloqué la situation, je l'en remercierais jamais assez car quelle surprise et quelle joie énorme lorsque j'ai récépéré ma Fille. Enfin voilà, aprés c'est un peu + perso et mon blog ne sert qu'aux sport que nous pratiquons en famille désormais.

# Posté le samedi 14 février 2009 07:49

Petite présentation du parcours de nôtre sortie prépa. dans le Morvan 25kil 1000mD+ entre potes en vue du Trail des Cabornis

Pour complètement découvrir ce parcours je vous invite à aller voir le blog du beau-frère(ça lui fait de la pub) http://www.cedmontagne.space-blogs.com/ et ouais ça m'est déjà arrivais de lui copier/coller certain article, c'est pas trop sympa, mais c'est malin non! ça m'évite de tous ré-écrire, pas con hein. Enfin voilà, là c'est plus correcte, alors aller voir son blog, en + vous-y trouverais également des vidéo de nôtres Trail hivernal du Sancy. Merci.
Petite présentation du parcours de nôtre sortie prépa. dans le Morvan 25kil 1000mD+ entre potes en vue du Trail des Cabornis
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# Posté le mercredi 11 février 2009 07:09

Modifié le samedi 14 février 2009 06:26